Estereotipos

Estereotipos

Seguimos los estereotipos marcados?

En los últimos años hemos visto un gran avance en la inclusión, la igualdad, los estereotipos … Pero es sólo algo que decimos, o es una realidad?

Primero, sabemos qué son los estereotipos?

Los estereotipos son imágenes mentales que los individuos nos hacemos de otros individuos, por ejemplo, el rosa para las niñas y el azul para los niños, o el pelo largo para las niñas y el pelo corto para los niños.

Te suenan? en general, decimos que ya no seguimos esos estereotipos, pero siendo realista, confundimos a un niño con niña, si lleva el pelo largo, y si por el contrario, es la niña la que lleva el pelo corto, damos por hecho que es un niño.

Ocurre lo mismo con el deporte, si una niña juega al fútbol, tiene que escuchar los comentarios, que es un deporte para niños, y que se busque otro más adecuado para ella, y claro, qué ocurre si un niño toma clases de ballet?, ya definimos su sexualidad, cuando ni él mismo todavía la tiene desarrollada.

Navidad, un buen momento para reflexionar

Se acerca la Navidad, y con ellas, las cartas llenas de ilusión de nuestros peques, es un momento perfecto, para dejarle expresarse y que vuele su imaginación.

Podemos seguir una reglas sencillas para hacer con los más peques de la casa

  • Revisar juntxs los catálogos de juguetes, simplemente observándoles
  • Dejarles que marquen todo lo que les gusta
  • hhh

Qué ocurre con los no tan peques?

Los estereotipos, no sólo afectan a los más peques, bien es cierto, que estos son los más vulnerables, pero no podemos dejar de lado a los adolescentes, ya que es un momento de su vida, en el que muchas veces, intentan encontrar su espacio, a base de reivindicaciones o rebeldías.

Pero, tenemos que luchar contra todas esas rebeldías? o bien podemos dar rienda suelta a su imaginación, y dejarles volar, olvidándonos lo que se supone que está marcado para cada uno?

#BigIndar lleva pelo largo

Este post está inspirado en #BigIndar, que a los 8 años, decidió que se quería dejar el pelo largo, para donarlo a la asociación contra el cáncer. Reconozco que al principio, pensé que no era algo que fuese a conseguir, que se cansaría antes, ya que son 25 cm lo que tenía que lograr.

Pues lo ha conseguido y este fin de semana, lo ha donado.

En todo este tiempo, no os puedo decir la de veces que le han confundido con una niña, o que le han dicho que los niños no llevan el pelo largo, o que ya era demasiado largo, y se lo tenía que cortar, sin pararse a pensar en lo que había en su pequeño corazón y lo que le podía afectar.

 

 

 

COVID y LOS NIÑ@S

COVID y LOS NIÑ@S

COVID y los NIÑ@S

Todos vemos que la pandemía está en un estado avanzado, que muchas de las restricciones que teníamos ya se han eliminado. Pero qué restricciones del COVID se han eliminado o mejorado para los Niñ@s?

Ha llegado la vacunación, y hemos podido ver la luz al final del tunel. De echo, a pesar de las criticas que ya he recibido, en verano, se ha echado la «culpa» de que la curva fuera al alza a los estudiantes de la EBAU, y sus fiestas, sin darnos cuenta, que esta responsabilidad se ha ido cambiando, dependiendo del momento y a quién no podía optar a la vacuna.

Pero la realidad  no será, que tod@s en algún momento, o de alguna manera, nos hemos saltado restricciones? de verdad, mira en tu conciencia.

ACTITUDES FRENTE A LA COVID

Hemos ido cambiando según ha evolucionado la pandemia, no os lo parece? al principio, fuimos solidarios, empatizamos con los más vulnerables, y mostramos a nuestros hijxs la solidaridad humana, y no se en vuestro caso, yo hablaba de ello con  mucho orgullo a mi hijo #BigIndar.

Aunque, poco después, también apareció una nueva profesión : «la policia de portal», eso si que era temible, por que claro, no sabías dónde estaba, ni quién era, ni cuales eran sus leyes. En este punto, ya empezamos a perder un poco el norte.

Después ya, nos hemos ido pasando la pelota de unos a otros, los primeros los más pequeñxs, que madre mía, parecía que eran los culpables hasta del asesinato de Kenedy.

Eso sí, según el momento, hemos repartido la culpa con más grupos o acciones, que si los gimnasios, que si los bares, que si los teatros, que si los jovenes, en fin.

COMO LO VIVEN AHORA EL COVID LOS NIÑ@S

Tenemos que ver que a día de hoy, no hay muchos cambios para ell@s, es más, hay actividades extraescolares que no salen, porque los más pequeñ@s, no se pueden juntar con otros niñ@s que no sean de su burbuja. Claro, que eso depende de la actividad, y el lugar, y no se cuantas variables más.

En el mes de Agosto, yo le decía a #BigIndar, que en Septiembre, ellos volverían a ser los responsables de los contagios del covid. Claro, sin tener en cuenta, que todavía no tienen disponible una vacuna. Cuando lo escuché en las noticias, pensé, no me lo puedo creer, de verdad somos así???

Desde el curso pasado, en los colegios, el porcentaje de contagio ha sido bastante más bajo del que se esperaba, y para este curso, no se ha relajado ninguna medida relevante hacia ellos.

HACEN DEPORTE CON MASCARILLA!!!!

ESTÁN AL AIRE LIBRE CON MASCARILLA!!!

Eso sí, si salen a correr con su madre o padre, por ejemplo, lo pueden hacer sin mascarilla …

MI CONCLUSIÓN

Tenemos que darnos cuenta que es un virus que sigue con nosotros (y tiene pinta que mucho mucho tiempo) y que tenemos que aprender a convivir, pero al igual que relajamos unas cosas, tenemos que mirar cómo lo hacemos con los niñ@s.

Tenemos muchas preguntas sin respuestas … y los más pequeñxs tienen que seguir con las mismas restricciones que el curso pasado, y ellos están en pleno desarrollo psicológico y mental, y son nuestro futuro.

Me gustaría que por lo menos se eliminara la mascarilla cuando están al aire libre.

Periodo de adaptación al colegio

Periodo de adaptación al colegio

PERIODO DE ADAPTACIóN AL COLEGIO

En mi post anterior hablaba del comienzo de septiembre y de la vuelta al cole, pero esto se complica un poco (o bastante más) cuando tenemos hijxs que tienen que cumplir el periodo de adaptación al colegio.

Periodo de adaptación vs Trabajo

Aquí la controversia está servida, por que claro, si estamos hablando por un lado de las necesidades que tienen nuestrxs hijxs, y por otro lado la tenemos que mezclar con la conciliación familiar que disponemos en este país.

Por lo tanto, ambas cosas juntas, son prácticamente imposibles, ya que obliga a los padres-madres, a estar más pendientes de cómo compaginar el trabajo, y recuperar horas, que de la propia salud mental de los niñxs, en esta primer periodo de la adaptación al colegio.

Prácticamente, para todas las familias, el periodo de adaptación de los niñxs al colegio, es un lastre, ya que primero hay que cubrir el periodo vacacional de los niñxs y cuando vuelven al colegio, unos horarios especiales, que muchas son de 1h, por lo que tienes que estar disponible, sin poder trabajar.

¿Es necesario el perido de adaptación al colegio?

Cuando los niñxs son pequeños, claro que es necesario, es un sitio nuevo, con gente desconocida tanto para ellxs, como para los progenitores.

Tendría que ser un periodo más complementado, donde el pequeño vea a alguno de sus padres, en el ámbito del colegio, interactuando tanto con los juguetes que hay allí, como con las personas que van a estar con el pequeño, que este vea que es algo natural.

Claro, que parece una utopía, por que de esta manera, si el periodo de adaptación al colegio ya se nos hace largo, de esta manera, sería más largo todavía, ya que tendríamos que estar más pendientes del pequeño, que del tiempo que lleva en el periodo de adaptación, por que cada niñx tiene sus propios tiempos.

Si estas sumergida  en este periodo, ánimo, suerte y paciencia, mucha paciencia. Puesto que parece sencillo, sólo oyes, «todos los niñxs se adaptan», pero hay que pasarlo.

Me encantaría leer tus experiencias, y que las podamos compartir.

 

Vuelta al cole 2021

Vuelta al cole 2021

LA VUELTA AL COLE 2021

Ya está aquí Septiembre, y con él, la vuelta al cole 2021.

Septiembre es el mes de los comienzos, ya que no sólo comienza el cole, sino que es el momento ideal para poner en marcha los nuevos proyectos, sólo tienes que ver un rato la televisión, para darte cuenta que está cargada de anuncios de coleccionables, ¿por qué será?

Y claro está, yo no iba a ser diferente, jajaa, tengo un montón de proyectos en mente, y espero poder ir dándoles forma poco a poco, y como no, si quieres te lo iré enseñando.

Adiós verano

El verano, es esa época maravillosa que te permite desconectar, descansar y si los niñxs te dejan, escuchar un poco tus pensamientos, por que sí, seguro que los tienes, pero con el ritmo del día a día, es imposible escuchar nada.

Este verano #BabyAsier ha comenzado a caminar, y se ha vuelto un pequeño terremoto, ya no para!!!, pero he conseguido algo de tiempo, y he podido salir algunos días a caminar, incluso he empezado a trotar, estoy que no me lo creo!!!

La desconexión digital y de la creación de jabones artesanos, ha sido entre voluntaria, necesitaba un pequeño descanso, y reinventarme. Y obligada, por dios, cómo conseguiste teletrabajar con niñxs pequeños? Me ha resultado una tarea imposible y quise llegar a todo, por lo que volvió a mí, ese sentimiento de culpabilidad que siempre nos persigue a las madres. NO SOY SUPERWOMAN

MI VUELTA AL COLE

Entre mis proyectos, está darte a conocer la cosmética sólida, y espero que te gusten los resultados, ya que cuanto más pruebo los productos nuevos, más enamorada estoy de ellos.

Al ser productos naturales, el beneficio que veo sobre mi cuerpo es mucho más espectacular. Te dejo el enlace en el que te hable de la cosmética natural, y no si tienes alguna duda, ya sabes dónde estoy.

 

 

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional, se refiere al conocimiento de nuestros propios sentimientos y emociones, y como estos nos influyen en nuestro estado anímico. Cada vez más, hablamos de la famosa frase «me sana in corpore sano»

Tipos de inteligencia emocional

  • Inteligencia interpersonal: Conocer y entender los sentimiento de otras personas y poder reaccionar según el momento.
  • Inteligencia Intrapersonal: Implica conocer nuestras emociones, y usarlas en el momento de la toma de decisiones.
    • Necesario en el ambito laboral, te ayuda con la toma de decisiones, o a manejar el nivel de ansiedad.

Cuando más somos capaces de distinguir, cuál es el momento en el que nuestra mente se encuentra, más podremos convertir las emociones, en nuestra fuerza, para lograr nuestras metas.

Si queremos ver como la inteligencia emocional, afecta a nuestro estado anímico, tenemos que dar un espacio a conocernos, para ello, disciplinas como la meditación, son necesarias, aquí te dejo un post para distinguir las diferencias entre MEDITACION vs MINDFULNESS

Se puede trabajar la inteligencia emocional?

Por supuesto que la respuesta es SI, lo puedes empezar tú mismx y ahora

  1. Crea tu libro de las emociones, un diario en el que lleves un control de cómo te has sentido. Para ello, antes de acostarte, deja constancia del estado del día, y qué acciones has tomado y qué resultado te han dado. Haz análisis comparativos entre semanas.
  2. Se consciente del lenguaje no verbal, esto es algo, que solemos pasar por alto, y en muchas ocasiones, las palabras no dicen lo mismo que el lenguaje corporal, gestos, miradas, expresiones.
    • Para adquirir esta habilidad, se requiere entrenamiento, comienza a hacerlo de manera consciente por lo menos una vez al día. Analiza la postura, la mirada y la expresión de tu interlocutor.
  3. Para un minuto, con el ritmo de vida que llevamos hoy en día, esto parece imposible, verdad? pero es sólo 1 minuto, para analizar el momento en el que está. Necesario ante la toma de decisiones, o antes de prepararte una reunión, incluso para realizar cambios dentro de tu familia / hogar.

Como ves, aquí te he dado unos pasos iniciales, que te pueden ayudar a conseguir tener una buena inteligencia emocional, si tu interés va más allá, te dejo un enlace, con unos libros que seguro te van a interesar, libros

 

DIA DEL ORGULLO GAY

DIA DEL ORGULLO GAY

Cuándo es el día del ORGULLO GAY

Hoy 28 de Junio, se celebra el día del orgullo gay. Pero este día no se ha escogido al azar, se conmemora las manifestaciones espontáneas que surgieron el 28 de Junio de 1969, en Stonewall, debido a las redadas que se habían realizado en un bar muy conocido del barrio neoyorkino de Greenwich Village.

Mi relación con el día del ORGULLO GAY

manifestacion madrid

Quién me conoce o me ha seguido un poco por este blog, sabe de mi condición de bisexual, es algo que no oculto, pero eso no siempre fue así.

Recuerdo la primera vez, que acudí a Madrid a celebrar el día del orgullo gay, creo era el año 2000, yo no había salido del armario, y eso que tenía una relación con una chica desde hacía tiempo.

En la manifestación, se reivindicaba el derecho al matrimonio gay, que no llegó hasta el 2005.

Aún y todo, me sorprendió la diferencia que había entre Madrid y Salamanca, que era donde yo vivía. Fui por primera vez, al barrio de chueca, me pareció que allí se respiraba libertad, y me gustó mucho el anonimato. Vamos que dicho de otra forma, más real, en Salamanca me daba miedo.

Uff, y eso, era en una ciudad, imagínate, cómo podría ser en un pueblo pequeño, por que en esa época, las cosas no eran todavía sencillas.

Evolución legal

Todo avanza, el mundo avanza, y con ello la mentalidad humana, pero en el tema LGTB, queda mucho camino por recorrer, en España, respecto al tema TRANS, todavía está en camino la ley trans.

Y Europa todavía hay países en los que el matrimonio homosexual no es legal, sobre todo en paises del este como: Republica Checa, Chipre, Croacia , Bulgaria …

Pero, es que todavía, aunque parezca increible, hay paises en los que ser homosexual, sigue siendo un delito, que incluso está castigado con la muerte, como Afganistán, Pakistán, Irán, Somalia, Sudán, Arabia Saudí …

Esto todo en lo que respecta a la parte legal, pero hay una, la evolución moral, que todavía tiene mucho camino por recorrer, ya que todavía se cuestionan muchos aspectos de la homosexualidad, bisexualidad o transexualidad, cuando se debería vivir en una normalidad, y no pasa nada por que un niño quiera pintarse las uñas o una niña quiera jugar al futbol.

Dejemos crees a los pequeñxs en libertad, no nacemos con prejuicios, esos los adquirimos después.